contact

Door anders te kijken...

kun je anders gaan denken,

anders gaan doen,

anders gaan voelen,

anders gaan leven,

steeds meer in overeenstemming
met wie jij in je kern bent.

Hoe het na een barre winter toch weer lente wordt.

De troostende en helende werking van natuur bij verlies en rouw.

"Ik kijk om me heen en zie de eerste sneeuwklokjes uit de grond komen, het past niet en kan niet bij hoe ik me voel. In mij is alles nog dood en winter. Het raakt me hoe het de natuur weer opnieuw is gelukt om zich na de barre winterperiode als hernieuwd te tonen, de kracht van het eerste, zich door de sneeuw heen duwende leven, is enorm en als ook enkele weken later de eerste tekenen van de zich in de grond bevindende tulpenbollen zichtbaar worden in mijn grasveld, dan breekt er iets in mij.

Lees meer: Hoe het na een barre winter weer lente wordt

Maak kennis met jouw innerlijke familie

Afgelopen jaar ontving ik het certificaat om anderen te mogen coachen met behulp van de methode schilden van de innerlijke familie. Grondlegger van dit model is psychologe Arienne Klijn en bij haar volgde ik de basistraining. 

Inmiddels ben ik superenthousiast en heb ik gezien hoe snel deze methode door iedereen wordt opgepakt en hoe gemakkelijk de mensen met wie ik het afgelopen jaar mocht werken, in staat zijn om het model na een duidelijke introductie toe te passen op de verschillende situaties in hun leven. Hoog tijd om er eens iets meer over te vertellen in dit blog!

Lees meer: Maak kennis met jouw innerlijke familie

Hoe wandelcoaching werkt voor Claire


Al wandelend door het bos vertelt Claire me in grote lijnen haar levensloop. Veel te lang heeft ze zich zelf weggecijferd voor anderen. In haar relatie wordt ze niet gewaardeerd of zelfs maar gezien. Haar wensen en verlangens doen er niet toe. Enkele maanden geleden heeft ze de relatie met haar partner voor de derde keer beƫindigd. Twee keer is ze bezweken voor zijn smeekbede om hem niet te verlaten en ging ze naar hem terug. Nu ze heel bewust definitief voor zichzelf heeft gekozen, heeft ook haar enige zoon het contact met haar verbroken. Hij kan haar keuze niet accepteren.

Lees meer: Hoe wandelcoaching werkt voor Claire